Ricco di proteine

Napi menü Heti menü

◀ Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026 ▶

SundaySep 27, 2026

Shepherd's pie (pasticcio di agnello e patate)

229 kcal / adag 16 g fehérje

SostanziosoWeekendTutto l’anno

MondaySep 28, 2026

Salsicce Glamorgan (salsicce gallesi al formaggio)

367 kcal / adag 15 g fehérje

UmamiSostanziosoGiorno ferialeInverno

TuesdaySep 29, 2026

Bistecca di manzo impanata con salsa alla panna (Chicken Fried Steak)

353 kcal / adag 22 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

WednesdaySep 30, 2026

Salsiccia arrosto con cipolla

320 kcal / adag 13 g fehérje

AffumicatoSostanziosoGiorno ferialeWeekendAutunnoInverno

ThursdayOct 1, 2026

Turca

Pide turca con carne macinata (Kıymalı pide)

460 kcal / adag 17 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeInverno

FridayOct 2, 2026

Italiana

Spaghetti al tonno

282 kcal / adag 14 g fehérje

SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

SaturdayOct 3, 2026

Balcanica

Agnello e verdure cotti sotto la campana (Peka)

416 kcal / adag 20 g fehérje

SostanziosoWeekendInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.