Senza latticini · Internazionale

Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
Spagnola

Fideuà ai frutti di mare (Fideuà)

323 kcal / persona 21 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
SaturdayOct 17, 2026
Giapponese

Sushi modellato a mano (Nigirizushi)

296 kcal / persona 18 g Proteine
InternazionaleSostanziosoWeekendTutto l’anno
SundayOct 18, 2026
Messicana

Maiale dello Yucatán all'achiote in foglie di banano (Cochinita pibil)

473 kcal / persona 31 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
MondayOct 19, 2026
Cinese

Verdure saltate nel wok (stir-fry)

239 kcal / persona 6 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
TuesdayOct 20, 2026
Mediorientale

Falafel

282 kcal / persona 11 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
WednesdayOct 21, 2026
Africana

Riso senegalese con pesce e verdure (Thiéboudienne)

344 kcal / persona 17 g Proteine
InternazionaleSostanziosoWeekendInverno
ThursdayOct 22, 2026
Coreana

Spaghetti di patata dolce saltati con verdure e manzo (Japchae)

294 kcal / persona 12 g Proteine
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

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