Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
Italiana

Zucchine ripiene

345 kcal / adag 14 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
MondayOct 19, 2026
Italiana

Gamberoni alla busara

209 kcal / adag 18 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
TuesdayOct 20, 2026
Italiana

Ravioli ricotta e spinaci burro e salvia

364 kcal / adag 16 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
WednesdayOct 21, 2026
Italiana

Tagliatelle al ragù alla bolognese

512 kcal / adag 23 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
ThursdayOct 22, 2026
Italiana

Spaghetti alla carbonara (classica)

503 kcal / adag 18 g fehérje
InternazionaleUmamiSostanziosoGiorno ferialeInverno
FridayOct 23, 2026
Italiana

Scaloppine al limone

298 kcal / adag 20 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
SaturdayOct 24, 2026
Italiana

Bollito misto alla piemontese

648 kcal / adag 44 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.