Kalkúna-clubsamloka (Turkey Club Sandwich)

Aðalréttur + meðlæti 25 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
576kcal
37gPrótein
45gKolvetni
25gFita
Hráefni
  • 40 dkg kalkúnabringa
  • 12 dkg beikon
  • 8 sneið brauð
  • 1 haus höfuðsalat
  • 2 stk. tómatur
  • 3 msk. majónes
  • e.s. salt
  • e.s. pipar
Lýsing

Þetta er einföld tveggja sneiða heimagerð útgáfa af clubsamloku: úr 8 brauðsneiðum verða 4 samlokur.

1. Ristaðu brauðsneiðarnar gullinbrúnar.

2. Steiktu beikonsneiðarnar stökkar og láttu síðan renna af á eldhúspappír.

3. Skerðu hráa kalkúnabringuna í þunnar jafnþykkar sneiðar, saltaðu og pipraðu og steiktu í gegn í beikonfitunni sem eftir er. Mældu með hreinum kjöthitamæli að miðja þykkustu sneiðarinnar nái 75 °C í að minnsta kosti 30 sekúndur. Skerðu í strimla eftir hvíld; hrátt kjöt fer ekki í samlokuna.

4. Skerðu tómatinn í sneiðar og þvoðu höfuðsalatið.

5. Smyrðu fjórar ristaðar brauðsneiðar með majónesi og dreifðu síðan salati, fullelduðum kalkúni, tómati og stökku beikoni jafnt yfir.

6. Lokaðu samlokunum með fjórum brauðsneiðum sem eftir eru, skerðu síðan á ská og berðu fram. Franskar kartöflur geta verið sérstakt valfrjálst meðlæti; þær eru ekki hluti hráefnalistans.

Ráð: Festu lögin með tannstöngli svo háa samlokan renni ekki í sundur.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.