CaCook.net

Vegán

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 28. – 2026. 11. 03.

Szerda2026. 10. 28.

Sült burgonya (ropogós)

142 kcal / fő 3 g Fehérje

LaktatóHétköznapiGyerekbarátEgész évben

Csütörtök2026. 10. 29.

Spanyol

Sevillai csicseriborsó spenóttal (Espinacas con garbanzos)

318 kcal / fő 13 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Péntek2026. 10. 30.

Görög

Rizzsel töltött paradicsom és paprika (Gemista)

250 kcal / fő 4 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Szombat2026. 10. 31.

Görög

Görög sült zöldségtál (Briam)

183 kcal / fő 3 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Vasárnap2026. 11. 01.

Spanyol

Murciai zöldséges-csicseriborsós egytál körtével (Olla gitana)

346 kcal / fő 14 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Hétfő2026. 11. 02.

Kínai

Újhagymás olajjal kevert tészta (Congyou banmian)

281 kcal / fő 7 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Kedd2026. 11. 03.

Balkáni

Macedón sült bab cserépben (Tavče gravče)

209 kcal / fő 10 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Vegán

Sült burgonya (ropogós)

Sevillai csicseriborsó spenóttal (Espinacas con garbanzos)

Rizzsel töltött paradicsom és paprika (Gemista)

Görög sült zöldségtál (Briam)

Murciai zöldséges-csicseriborsós egytál körtével (Olla gitana)

Újhagymás olajjal kevert tészta (Congyou banmian)

Macedón sült bab cserépben (Tavče gravče)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások