Tjestenina Alfredo s piletinom (Chicken Alfredo)

Glavno jelo + prilog 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
887kcal
48gProteini
75gUgljikohidrati
41gMasti
Sastojci
  • 40 dag penne tjestenina
  • 50 dag file pilećih prsa
  • 3 dl vrhnje
  • 4 dag maslac
  • 6 dag parmezan
  • 2 češanj češnjak
  • p. u. sol
  • p. u. papar
Opis

Tjestenina Alfredo s piletinom brz je, kremasti talijansko-američki klasik kojeg se slobodno možeš prihvatiti i kao početnik: trebaju ti samo jedan lonac i jedna tava, a za pola sata je na stolu.

1. Stavi dosta slane vode da zavrije i u njoj skuhaj 40 dag tjestenine penne onoliko koliko piše na pakiranju, upravo al dente. Prije nego što je ocijediš, ostavi sa strane manju kutlaču vode od kuhanja tjestenine.

2. U međuvremenu 50 dag pilećih prsa nareži na kocke veličine zalogaja. U velikoj tavi otopi 4 dag maslaca i na srednjoj vatri peci piletinu dok sa svih strana ne pobijeli i ne zapeče se do zlatnosmeđe boje.

3. Malo smanji vatru, dodaj 2 zgnječena češnja češnjaka i za nekoliko sekundi pusti da zamirišu – neka ne posmeđe jer će postati gorki.

4. Zalij s 3 dl vrhnja i na laganoj vatri kuhaj dok se piletina potpuno ne skuha: sredina najdebljeg komada neka barem 30 sekundi dosegne 75 °C, provjereno čistim termometrom za meso. Zatim makni s vatre i u nekoliko navrata umiješaj 6 dag svježe naribanog parmezana, dok ne postane glatko.

5. Umiješaj kuhanu tjesteninu, posoli i popapri po ukusu. Ako ti se čini pregusto, razrijedi ga s malo ostavljene vode od kuhanja tjestenine.

Savjet: S kutlačom vode od kuhanja tjestenine umak će biti svilenkastiji. Parmezan naribaj svjež i umiješaj ga u umak maknuvši s vatre kako ne bi stvorio grudice.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.