Salata od svinjskog vrata s roštilja i pržene riže (Nam tok mu)

Salata 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
291kcal
25gProteini
15gUgljikohidrati
15gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 500 g svinjski vrat
  • 1 žl. riblji umak
  • 1 žličica šećer
  • 1 prstohvat bijeli papar
  • Za salatu i preljev
  • 2 žl. riža
  • 4 kom ljutika
  • 2 stabljika mladi luk
  • 1 vezica listovi metvice
  • 1 vezica korijander
  • 3 kom limeta
  • 3 žl. riblji umak
  • 2 žličica čili pahuljice
Opis

1. Svinjski vrat nareži na ploške debljine 1,5 cm, natrljaj ih s 1 žlicom ribljeg umaka, šećerom i bijelim paprom i mariniraj 20 minuta.

2. Rižu na suhoj tavi, protresajući je, isprži do zlatnosmeđe boje, a zatim je u mužaru istuci u grubi prah.

3. Meso peci na vrućem roštilju ili grill-tavi 4–5 minuta sa svake strane, dok se ne ispeče i malo ne zapeče, a zatim ga ostavi da odstoji 5 minuta.

4. Ljutiku nareži na tanke ploške, a mladi luk na kolutiće; metvici i korijandru otkini listove.

5. Meso nareži na tanke trakice i u zdjeli ga promiješaj sa sokom limete, ribljim umakom i čilijem u pahuljicama, a zatim dodaj ljutiku, mladi luk, prah od riže i začinsko bilje.

6. Odmah posluži s ljepljivom rižom i svježim povrćem.

Savjet: „Nam tok” znači „vodopad”: odnosi se na sok koji kaplje s mesa dok se peče na roštilju. Vrat ostaje sočan, ali isto se može pripremiti i od govedine; prah od riže uvijek prži svjež, jer brzo gubi miris.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.