Mumbajski chaat od napuhane riže (Bhel puri)

Međuobrok 20 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
343kcal
9gProteini
57gUgljikohidrati
10gMasti
Sastojci
  • 100 g napuhana riža
  • 2 kom krumpir
  • 1 kom ljubičasti luk
  • 1 kom rajčica
  • 40 g kikiriki
  • 1 kom zeleni čili
  • 2 žl. pasta od tamarinda
  • 1 žl. šećer
  • 50 ml voda
  • 10 g svježa metvica
  • 15 g svježi korijander
  • 1 prstohvat sol
  • 50 g sev
Opis

1. Krumpir skuhaj u ljusci, oguli ga i nareži na sitne kockice. Crveni luk i rajčicu bez sjemenki vrlo sitno nasjeckaj.

2. Za slatki chutney pastu od tamarinda sa šećerom i vodom kuhaj u malom loncu 3 minute, dok ne postane poput sirupa, a zatim je ohladi.

3. Za zeleni chutney mentu, polovicu korijandra i zeleni čili s prstohvatom soli i 1–2 žlice vode izmiksaj da bude glatko.

4. Kikiriki isprži u suhoj tavi da postane hrskav.

5. Neposredno prije posluživanja u velikoj zdjeli promiješaj napuhanu rižu, krumpir, luk, rajčicu i kikiriki, zatim dodaj oba chutneyja po ukusu i brzo izmiješaj.

6. Odmah rasporedi u zdjelice, pospi sevom i preostalim korijandrom i posluži odmah, dok je hrskavo.

Savjet: Simbol prodavača na mumbajskoj plaži Chowpatty, koji se tradicionalno jede iz papirnatog tuljca, „zahvaćajući” ga presavijenim komadom papira. Raskvasi se za nekoliko minuta, zato ga izmiješaj tek u posljednjem trenutku. Sev (tanki prženi rezanci od brašna slanutka) može se kupiti u indijskoj trgovini.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.