Bombajský chaat s pufovanou ryžou (Bhel puri)

Občerstvenie 20 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
343kcal
9gBielkoviny
57gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • 100 g pufovaná ryža
  • 2 ks zemiaky
  • 1 ks červená cibuľa
  • 1 ks paradajky
  • 40 g arašidy
  • 1 ks zelené čili
  • 2 PL tamarindová pasta
  • 1 PL cukor
  • 50 ml voda
  • 10 g čerstvá mäta
  • 15 g čerstvý koriander
  • 1 štipka soľ
  • 50 g sev
Popis

1. Zemiaky uvaríme v šupke, ošúpeme a nakrájame na malé kocky. Červenú cibuľu a paradajku zbavenú semienok nakrájame veľmi nadrobno.

2. Na sladké čatní varíme tamarindovú pastu s cukrom a vodou v malom hrnci 3 minúty do sirupovitej konzistencie a necháme vychladnúť.

3. Na zelené čatní rozmixujeme mätu, polovicu koriandra a zelené čili so štipkou soli a 1–2 polievkovými lyžicami vody dohladka.

4. Arašidy opražíme na suchej panvici dochrumkava.

5. Tesne pred podávaním vo veľkej mise premiešame pufovanú ryžu, zemiaky, cibuľu, paradajku a arašidy, pridáme obe čatní podľa chuti a rýchlo premiešame.

6. Ihneď rozdelíme do misiek, posypeme sevom a zvyšným koriandrom a hneď podávame, kým je jedlo chrumkavé.

Tip: Symbol predajcov bombajskej pláže Chowpatty, ktorý sa tradične jedáva z papierového kornútka „naberačkou“ z preloženého papiera. Za niekoľko minút sa rozmočí, preto miešame až na poslednú chvíľu. Sev (tenké vyprážané cícerové rezance) dostať v indickom obchode.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.