उच्च प्रोटीन · इतालवी

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
इतालवी

तस्कनी का मछली स्टू (Cacciucco alla livornese)

404 kcal / adag 36 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 31, 2026
इतालवी

स्मोक्ड चीज़ और आलू वाला नेपल्स शैली का पास्ता (Pasta e patate con provola)

429 kcal / adag 16 g fehérje
धुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayNov 1, 2026
इतालवी

रोज़मेरी और एंचोवी वाला रोम शैली का भुना मेमना (Abbacchio alla romana)

466 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayNov 2, 2026
इतालवी

जंगली सूअर के रागू वाले पापार्देले (Pappardelle al ragù di cinghiale)

459 kcal / adag 26 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
इतालवी

क्लासिक बोलोनीज़ लज़ानिया (Lasagne)

346 kcal / adag 17 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
इतालवी

टमाटर और वाइन की सॉस में इस्त्रिया-त्रिएस्ते के बड़े झींगे (Gamberoni alla busara)

209 kcal / adag 18 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
इतालवी

सी-फ़ूड वाली स्पेगेटी (Spaghetti allo scoglio)

395 kcal / adag 29 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.