उच्च प्रोटीन · यूनानी

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
यूनानी

चावल, अंडे और नींबू वाला चिकन सूप (Kotosoupa avgolemono)

265 kcal / adag 25 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 31, 2026
यूनानी

दालचीनी वाले कीमा रागू के साथ यूनानी स्पेगेटी (Makaronia me kima)

437 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayNov 1, 2026
यूनानी

आलू-लहसुन की क्रीम के साथ यूनानी तली कॉड मछली (Bakaliaros skordalia)

510 kcal / adag 50 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
यूनानी

झींगे वाला मलाईदार ओर्ज़ो (Kritharoto me garides)

290 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayNov 3, 2026
यूनानी

मूसाका

310 kcal / adag 15 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
यूनानी

कीमे और बेशामेल से भरे बैंगन (Papoutsakia)

357 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
यूनानी

मिट्टी की हाँडी में ओर्ज़ो पास्ता के साथ मेमना (Giouvetsi)

448 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.