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उच्च प्रोटीन · यूनानी

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◀ Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026 ▶

FridayOct 23, 2026

यूनानी

यूनानी पोर्क सीख कबाब (Souvlaki)

346 kcal / adag 22 g fehérje

यूनानी पोर्क सीख कबाब (Souvlaki)
फ़ेटा और पुदीने वाला तरबूज़ सलाद (Karpouzi me feta)
शहद वाले यूनानी पकौड़े (Loukoumades)

अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी

SaturdayOct 24, 2026

यूनानी

फ़ेटा के साथ पोटली में पका मेमना (Kleftiko)

425 kcal / adag 29 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतसर्दी

SundayOct 25, 2026

यूनानी

आलू के साथ नींबू और ओरिगैनो वाली मेमने की टाँग (Arni me patates)

411 kcal / adag 27 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतसर्दी

MondayOct 26, 2026

यूनानी

अंडे-नींबू की सॉस और चावल वाला यूनानी कोफ़्ता सूप (Youvarlakia)

267 kcal / adag 15 g fehérje

अंडे-नींबू की सॉस और चावल वाला यूनानी कोफ़्ता सूप (Youvarlakia)
हरे प्याज़ और सोआ वाला यूनानी लेट्यूस सलाद (Maroulosalata)
मसालेदार चाशनी वाला यूनानी अखरोट केक (Karydopita)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayOct 27, 2026

यूनानी

क़ीमे और बेशामेल वाला यूनानी बेक्ड पास्ता (Pastitsio)

407 kcal / adag 18 g fehérje

क़ीमे और बेशामेल वाला यूनानी बेक्ड पास्ता (Pastitsio)
हरे प्याज़ और सोआ वाला यूनानी लेट्यूस सलाद (Maroulosalata)
फ़िलो पेस्ट्री वाला यूनानी संतरा-योगर्ट केक (Portokalopita)

अंतरराष्ट्रीयभरपेटसप्ताहांतसर्दी

WednesdayOct 28, 2026

यूनानी

टमाटर और घर के बने चौकोर पास्ता के साथ ग्रीक चिकन (Kotopoulo me hilopites)

506 kcal / adag 30 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayOct 29, 2026

यूनानी

सलाद पत्ते और सोआ वाला ईस्टर का लैम्ब सूप (Magiritsa)

235 kcal / adag 20 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

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क़ीमे और बेशामेल वाला यूनानी बेक्ड पास्ता (Pastitsio)

टमाटर और घर के बने चौकोर पास्ता के साथ ग्रीक चिकन (Kotopoulo me hilopites)

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