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उच्च प्रोटीन · लैटिन अमेरिकी

Napi menü Heti menü

◀ Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026 ▶

FridayOct 23, 2026

लैटिन अमेरिकी

जमैकन बकरे की करी (Curry goat)

184 kcal / adag 22 g fehérje

तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी

SaturdayOct 24, 2026

लैटिन अमेरिकी

पेरू के हरे पास्ता, स्टेक के साथ

488 kcal / adag 31 g fehérje

पेरू के हरे पास्ता, स्टेक के साथ
टमाटर और प्याज़ का चिली सलाद (Ensalada chilena)
कद्दू और शकरकंद के पेरू के छल्लेदार डोनट

भरपेटकार्यदिवससर्दी

SundayOct 25, 2026

लैटिन अमेरिकी

बंदेखा पाइसा

1195 kcal / adag 40 g fehérje

बंदेखा पाइसा
पत्तागोभी सलाद
ब्राज़ील का नारियल-ज़र्दी पुडिंग “किंदिन”

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

MondayOct 26, 2026

लैटिन अमेरिकी

हरे धनिये वाला पेरू का चिकन और चावल सूप

307 kcal / adag 23 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayOct 27, 2026

लैटिन अमेरिकी

ब्राज़ील का लोबिया-चावल “बायाओ जी दोइस”

509 kcal / adag 21 g fehérje

उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी

WednesdayOct 28, 2026

लैटिन अमेरिकी

आही दे गायिना

491 kcal / adag 34 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

ThursdayOct 29, 2026

लैटिन अमेरिकी

फ़्रिकासे दे पोयो

311 kcal / adag 22 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

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✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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बंदेखा पाइसा

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ब्राज़ील का लोबिया-चावल “बायाओ जी दोइस”

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