उच्च प्रोटीन · फ़्रांसीसी

Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
फ़्रांसीसी

प्रोवांस शैली की सब्ज़ियों वाला ग्रिल्ड टूना फ़िला (Thon à la provençale)

251 kcal / adag 23 g fehérje
धुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
फ़्रांसीसी

रेब्लोशों चीज़ और बेकन वाली फ़्रांसीसी आलू की बेक्ड डिश (Tartiflette)

489 kcal / adag 16 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 25, 2026
फ़्रांसीसी

फ़्रेंच प्याज़ सूप

550 kcal / adag 19 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 26, 2026
फ़्रांसीसी

नॉर्मंडी का समुद्री भोजन सूप (Marmite dieppoise)

254 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 27, 2026
फ़्रांसीसी

दाल के साथ तूलूज़ की सॉसेज (Saucisse de Toulouse aux lentilles)

451 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 28, 2026
फ़्रांसीसी

हरे एस्पैरेगस और हॉलैंडेज़ सॉस के साथ सैल्मन (Saumon, asperges, hollandaise)

342 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 29, 2026
फ़्रांसीसी

बर्गंडी शैली का बीफ़ (Beef Bourguignon)

411 kcal / adag 24 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.