उच्च प्रोटीन · अंतरराष्ट्रीय

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
थाई

नारियल और गलंगल वाला चिकन सूप (Tom kha kai)

248 kcal / adag 16 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
हंगेरियन

हंगेरियन गुलाश सूप

225 kcal / adag 17 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 25, 2026
भूमध्यसागरीय

पुर्तगाल का अंडे और आलू वाला नमकीन कॉड

344 kcal / adag 38 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 26, 2026
बाल्कन

बोस्निया का मांस बुरेक (Burek)

345 kcal / adag 13 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
मैक्सिकन

बीफ़ टाको

282 kcal / adag 15 g fehérje
  • बीफ़ टाको
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 28, 2026
स्पेनिश

चिकन और सी-फ़ूड वाली स्पेनिश पाएया (Paella de pollo y marisco)

255 kcal / adag 19 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 29, 2026
अफ़्रीकी

बेक की गई अंडे की परत वाला करी कीमा (Bobotie)

282 kcal / adag 16 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.