उच्च प्रोटीन · अमेरिकी

Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
अमेरिकी

चिली वाला मैकरोनी (Chili Mac)

403 kcal / adag 20 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 31, 2026
अमेरिकी

सब्ज़ियों के साथ धीमी आँच पर भुना बीफ़ (Pot Roast)

230 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SundayNov 1, 2026
अमेरिकी

चिकन के साथ अल्फ़्रेडो पास्ता (Chicken Alfredo)

444 kcal / adag 24 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
अमेरिकी

चीज़ वाला मैकरोनी पास्ता

353 kcal / adag 15 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयउमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
अमेरिकी

मांस की सॉस वाला बेक्ड पेने पास्ता (Baked Ziti)

286 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
अमेरिकी

सेब की प्यूरी और आलू के साथ पोर्क चॉप (Pork Chops with Applesauce)

262 kcal / adag 18 g fehérje
मीठाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
अमेरिकी

भरावन के साथ भुनी टर्की (Turkey with Stuffing)

206 kcal / adag 27 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.