डेयरी-मुक्त

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026

वोक में भुनी सब्ज़ियाँ (Stir-fry)

254 kcal / adag 8 g fehérje
उमामीहल्काकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 31, 2026
हंगेरियन

प्याज़ के साथ भुना स्मोक्ड सॉसेज

462 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayNov 1, 2026

कैज़र ब्रेड के चूरे में लिपटा चिकन ब्रेस्ट

337 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
लैटिन अमेरिकी

बीफ़ और सब्ज़ियों वाला पेरू का क्विनोआ सूप

188 kcal / adag 13 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayNov 3, 2026
पूर्वी यूरोपीय

बियर में भुना पोर्क नकल (Golonka)

700 kcal / adag 35 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
WednesdayNov 4, 2026
स्पेनिश

रेड वाइन में पके पोर्क के गाल (Carrilleras al vino tinto)

818 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayNov 5, 2026
वियतनामी

लेमनग्रास और शहद वाले ग्रिल्ड पोर्क चॉप (Sườn nướng)

294 kcal / adag 9 g fehérje
धुएँदारभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.