डेयरी-मुक्त

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
बाल्कन

कोफ़्तों वाला रोमानियाई खट्टा सूप (Ciorbă de perișoare)

173 kcal / adag 9 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 24, 2026
इतालवी

ब्रोकली और एंचोवी वाले ओरेकिएत्ते (Orecchiette con broccoli)

324 kcal / adag 10 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 25, 2026
मध्य-पूर्वी

मेमने और काबुली चने का फ़ारसी सूप-स्ट्यू (Abgoosht)

326 kcal / adag 27 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayOct 26, 2026

फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ होल्स्टीन कटलेट

317 kcal / adag 23 g fehérje
  • फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ होल्स्टीन कटलेट
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 27, 2026

ब्रेडक्रम्ब्स में तली फूलगोभी

264 kcal / adag 9 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 28, 2026

सिचुआन चिकन

151 kcal / adag 13 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 29, 2026
स्पेनिश

बादाम और केसर की सॉस में चिकन (Pollo en pepitoria)

530 kcal / adag 29 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.