डेयरी-मुक्त · लैटिन अमेरिकी

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
लैटिन अमेरिकी

हरी सॉस वाला ग्वाटेमाला का चिकन (Jocón)

240 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
लैटिन अमेरिकी

पेरू का तीखा समुद्री भोजन सूप

188 kcal / adag 26 g fehérje
तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayOct 25, 2026
लैटिन अमेरिकी

फ़्रिकासे दे पोयो

311 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 26, 2026
लैटिन अमेरिकी

सब्ज़ियों वाला चिली मांस का शोरबा (Cazuela de vacuno)

473 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
लैटिन अमेरिकी

बीफ़ और सब्ज़ियों वाला पेरू का क्विनोआ सूप

188 kcal / adag 13 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 28, 2026
लैटिन अमेरिकी

ब्राज़ील की पूरी फ़ेजोआदा

538 kcal / adag 32 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 29, 2026
लैटिन अमेरिकी

तीखा और मसालेदार जमैकन चिकन (Jerk chicken)

760 kcal / adag 54 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.