डेयरी-मुक्त · जापानी

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
जापानी

बिखरी सुशी का कटोरा (Chirashizushi)

312 kcal / adag 18 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
SaturdayOct 31, 2026
जापानी

तले पोर्क और अंडे वाला जापानी चावल का कटोरा (Katsudon)

531 kcal / adag 27 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayNov 1, 2026
जापानी

सोया सॉस और अदरक के साथ धीमी आँच पर पकी मैकेरल (Sakana no nitsuke)

236 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayNov 2, 2026
जापानी

जापानी बारबेक्यू (Yakiniku)

373 kcal / adag 18 g fehérje
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
TuesdayNov 3, 2026
जापानी

मेज़ पर शोरबे में पकाया मांस (Shabu-shabu)

175 kcal / adag 21 g fehérje
हल्कासप्ताहांतगर्मी
WednesdayNov 4, 2026
जापानी

चिकन और सब्ज़ियों वाले जापानी चावल (Takikomi gohan)

281 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
जापानी

चावल पर ग्रिल की हुई ईल (Unadon)

346 kcal / adag 16 g fehérje
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.