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डेयरी-मुक्त · उत्तर अफ़्रीकी

Napi menü Heti menü

◀ Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026 ▶

FridayOct 30, 2026

उत्तर अफ़्रीकी

हरे गेहूँ के साथ अल्जीरियाई मेमने का सूप (Chorba frik)

217 kcal / adag 14 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

SaturdayOct 31, 2026

उत्तर अफ़्रीकी

शेरमूला और सब्ज़ियों वाला मोरक्को का मछली ताजीन (Tajine de poisson)

233 kcal / adag 21 g fehérje

तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SundayNov 1, 2026

उत्तर अफ़्रीकी

अंडे के साथ टमाटर सॉस में मीटबॉल का ताजीन (Tajine kefta mkaouara)

425 kcal / adag 22 g fehérje

अंडे के साथ टमाटर सॉस में मीटबॉल का ताजीन (Tajine kefta mkaouara)
सौंफ़ वाली मोरक्को की गोल रोटी (Khobz)
मोरक्को का चुकंदर सलाद (Chlada barba)
मोरक्को के तिल और शहद के फूल (Chebakia)

तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

MondayNov 2, 2026

उत्तर अफ़्रीकी

ट्यूनीशिया का जीरे वाला बीफ़ स्टू (Kamounia)

398 kcal / adag 31 g fehérje

ट्यूनीशिया का जीरे वाला बीफ़ स्टू (Kamounia)
सौंफ़ वाली मोरक्को की गोल रोटी (Khobz)
ट्यूनीशिया का भुनी सब्ज़ियों का सलाद (Salata mechouia)
ट्यूनीशिया का तीखी मिर्च का पेस्ट (Harissa)
खजूर भरी अल्जीरियाई-ट्यूनीशियाई सूजी की मिठाई (Makroud)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

TuesdayNov 3, 2026

उत्तर अफ़्रीकी

ट्यूनीशिया का मछली वाला कुसकुस (Couscous au poisson)

473 kcal / adag 28 g fehérje

भरपेटकार्यदिवससर्दी

WednesdayNov 4, 2026

उत्तर अफ़्रीकी

मेमने के साथ मोटे कूसकूस का अल्जीरियाई एक-बर्तन व्यंजन (Berkoukes)

353 kcal / adag 22 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतसर्दी

ThursdayNov 5, 2026

उत्तर अफ़्रीकी

दाल और पास्ता वाले मिस्री चावल (Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी

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✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
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अंडे के साथ टमाटर सॉस में मीटबॉल का ताजीन (Tajine kefta mkaouara)

ट्यूनीशिया का जीरे वाला बीफ़ स्टू (Kamounia)

ट्यूनीशिया का मछली वाला कुसकुस (Couscous au poisson)

मेमने के साथ मोटे कूसकूस का अल्जीरियाई एक-बर्तन व्यंजन (Berkoukes)

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