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डेयरी-मुक्त · यूनानी

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◀ Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026 ▶

FridayOct 30, 2026

यूनानी

चिकन गायरोस

209 kcal / adag 21 g fehérje

अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

SaturdayOct 31, 2026

यूनानी

पेलियन ढंग का सॉसेज और शिमला मिर्च का स्ट्यू (Spetsofai)

332 kcal / adag 11 g fehérje

पेलियन ढंग का सॉसेज और शिमला मिर्च का स्ट्यू (Spetsofai)
कॉन्स्टेंटिनोपल का पत्तागोभी सलाद (Politiki salata)
शहद वाले यूनानी पकौड़े (Loukoumades)

भरपेटकार्यदिवससर्दी

SundayNov 1, 2026

यूनानी

यूनानी पोर्क सीख कबाब (Souvlaki)

346 kcal / adag 22 g fehérje

यूनानी पोर्क सीख कबाब (Souvlaki)
फ़ेटा और पुदीने वाला तरबूज़ सलाद (Karpouzi me feta)
शहद वाले यूनानी पकौड़े (Loukoumades)

अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी

MondayNov 2, 2026

यूनानी

अंडे-नींबू की सॉस और चावल वाला यूनानी कोफ़्ता सूप (Youvarlakia)

267 kcal / adag 15 g fehérje

अंडे-नींबू की सॉस और चावल वाला यूनानी कोफ़्ता सूप (Youvarlakia)
हरे प्याज़ और सोआ वाला यूनानी लेट्यूस सलाद (Maroulosalata)
मसालेदार चाशनी वाला यूनानी अखरोट केक (Karydopita)

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

TuesdayNov 3, 2026

यूनानी

आलू के साथ नींबू और ओरिगैनो वाली मेमने की टाँग (Arni me patates)

411 kcal / adag 27 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतसर्दी

WednesdayNov 4, 2026

यूनानी

सलाद पत्ते और सोआ वाला ईस्टर का लैम्ब सूप (Magiritsa)

235 kcal / adag 20 g fehérje

भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

ThursdayNov 5, 2026

यूनानी

चावल, अंडे और नींबू वाला चिकन सूप (Kotosoupa avgolemono)

265 kcal / adag 25 g fehérje

भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

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