Blas na hóige é arán i mbrat uibhe: slisne aráin tumtha i mbainne agus ubh agus friochta go donn órga. Tá sé réidh i gcúpla nóiméad agus is féidir é a ithe go saillte nó go milis.
1. Le forc, measc na 2 ubh leis an 1 dl bainne agus gráinnín salainn go mín.
2. Tum an dá thaobh de na 4 shlisne aráin sa mheascán uibhe chun iad a sháithiú go maith.
3. Frioch an dá thaobh sa 3 spúnóg bhoird ola the go donn órga.
4. Cuir ar pháipéar cistine chun an tsaill bhreise a shú isteach.
5. Riar láithreach.
Leid: Cuimil gairleog air do leagan saillte nó scaip siúcra air do leagan milis.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.