Frigănele

Mic dejun 15 min 2 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
506kcal
17gProteine
42gCarbohidrați
31gGrăsimi
Ingrediente
  • 4 felie pâine
  • 2 buc. ou
  • 1 dl lapte
  • 3 ling. ulei alimentar
  • d.g. sare
Descriere

Frigănelele au gustul copilăriei: felii de pâine înmuiate în lapte cu ou și prăjite până devin aurii. Sunt gata în câteva minute și pot fi savurate sărate sau dulci.

1. Omogenizăm cele 2 ouă cu 1 dl de lapte și un praf de sare, folosind o furculiță.

2. Trecem cele 4 felii de pâine pe ambele părți prin amestecul de ou, ca să se îmbibe bine.

3. Prăjim în cele 3 linguri de ulei încins, pe ambele părți, până devin aurii.

4. Scoatem pe prosoape de hârtie, pentru a absorbi surplusul de grăsime.

5. Servim imediat.

Sfat: Frecate cu usturoi sunt o variantă sărată, iar presărate cu zahăr sunt dulci.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.