Eggjabrauð

Morgunverður 15 mín. 2 skammtur
Næringarefni / skammtur
506kcal
17gPrótein
42gKolvetni
31gFita
Hráefni
  • 4 sneið brauð
  • 2 stk. egg
  • 1 dl mjólk
  • 3 msk. matarolía
  • e.s. salt
Lýsing

Eggjabrauð er bragð bernskunnar: brauðsneið dýft í eggjamjólk og steikt gullinbrún. Tilbúið á fáum mínútum og má borða salt eða sætt.

1. Hrærðu 2 eggjum, 1 dl af mjólk og klípu af salti slétt saman með gaffli.

2. Veltu 4 brauðsneiðum á báðum hliðum upp úr eggjablöndunni svo þær blotni vel í gegn.

3. Steiktu báðar hliðar gullinbrúnar í 3 matskeiðum af heitri olíu.

4. Leggðu á eldhúspappír svo hann dragi í sig umframfitu.

5. Berðu strax fram.

Ráð: Nuddað með hvítlauk er þetta salt útgáfa, með sykri yfir sæt.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.