CaCook.net

Végan

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

Italienne

Spaghetti ail, huile et piment (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / adag 7 g fehérje

ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année

MondayOct 26, 2026

Italienne

Pizza marinara (Pizza marinara)

317 kcal / adag 7 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

TuesdayOct 27, 2026

Grecque

Soupe grecque aux haricots blancs (Fasolada)

255 kcal / adag 11 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

WednesdayOct 28, 2026

Pommes de terre rôties (croustillantes)

142 kcal / adag 3 g fehérje

NourrissantEn semaineAdapté aux enfantsToute l'année

ThursdayOct 29, 2026

Espagnole

Épinards aux pois chiches à la sévillane (Espinacas con garbanzos)

318 kcal / adag 13 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

FridayOct 30, 2026

Grecque

Tomates et poivrons farcis au riz (Gemista)

250 kcal / adag 4 g fehérje

NourrissantEn semaineToute l'année

SaturdayOct 31, 2026

Grecque

Tian de légumes à la grecque (Briam)

183 kcal / adag 3 g fehérje

LégerEn semaineÉté

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Végan

Spaghetti ail, huile et piment (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

Pizza marinara (Pizza marinara)

Soupe grecque aux haricots blancs (Fasolada)

Pommes de terre rôties (croustillantes)

Épinards aux pois chiches à la sévillane (Espinacas con garbanzos)

Tomates et poivrons farcis au riz (Gemista)

Tian de légumes à la grecque (Briam)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások