Sans sucre · Japonaise

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Japonaise

Nouilles udon sautées (Yaki udon)

470 kcal / personne 13 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 15, 2026
Japonaise

Nouilles de sarrasin froides et leur sauce (Zaru soba)

209 kcal / personne 9 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 16, 2026
Japonaise

Curry katsu (Katsu karē)

561 kcal / personne 26 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 17, 2026
Japonaise

Riz enveloppé d'omelette (Omurice)

339 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SundayOct 18, 2026
Japonaise

Riz japonais mijoté au poulet et aux légumes (Takikomi gohan)

281 kcal / personne 12 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
MondayOct 19, 2026
Japonaise

Soupe de soba au canard et poireau (Kamo nanban soba)

292 kcal / personne 21 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayOct 20, 2026
Japonaise

Soupe d'udon en marmite individuelle (Nabeyaki udon)

504 kcal / personne 29 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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