Pescétarien

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Scandinave

Soupe d'orties à l'œuf dur (Nässelsoppa)

181 kcal / adag 9 g fehérje
LégerEn semaineÉté
MondayOct 12, 2026
Italienne

Spaghetti aux courgettes frites et au fromage (Spaghetti alla Nerano)

383 kcal / adag 12 g fehérje
UmamiNourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 13, 2026
Espagnole

Riz noir à l'encre de seiche (Arroz negro)

322 kcal / adag 16 g fehérje
InternationaleNourrissantEn semaineToute l'année
WednesdayOct 14, 2026
Mexicaine

Tortillas nappées de sauce aux haricots noirs (Enfrijoladas)

630 kcal / adag 28 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver
ThursdayOct 15, 2026
Chinoise

Nouilles froides au sésame (Majiang liangmian)

289 kcal / adag 8 g fehérje
ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 16, 2026
Italienne

Pizza aux quatre fromages (Pizza quattro formaggi)

477 kcal / adag 20 g fehérje
UmamiNourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 17, 2026
Italienne

Pâtes toscanes roulées à la main, sauce tomate à l'ail (Pici all'aglione)

339 kcal / adag 8 g fehérje
NourrissantEn semaineHiver

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.