Pauvre en glucides

◀ Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026

SundayOct 4, 2026

387 kcal / personne 17 g Protéines

FuméNourrissantWeek-endÉté

MondayOct 5, 2026

Française

140 kcal / personne 6 g Protéines

TuesdayOct 6, 2026

365 kcal / personne 24 g Protéines

NourrissantWeek-endHiver

WednesdayOct 7, 2026

257 kcal / personne 24 g Protéines

UmamiNourrissantEn semaineToute l'année

ThursdayOct 8, 2026

452 kcal / personne 32 g Protéines

UmamiNourrissantEn semaineAdapté aux enfantsAutomneHiver

FridayOct 9, 2026

Américaine

186 kcal / personne 8 g Protéines

SaturdayOct 10, 2026

266 kcal / personne 16 g Protéines

UmamiNourrissantEn semaineWeek-endAutomne

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules