Baixo teor de carboidratos

Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026

Copa de porco ao alho

194 kcal / adag 16 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
MondayOct 5, 2026
Balcânica

Sopa eslovena azeda de porco (Kisla juha)

191 kcal / adag 12 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
TuesdayOct 6, 2026

Costeletas de cordeiro ao alecrim (Lamb Chops)

260 kcal / adag 25 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaO ano todo
WednesdayOct 7, 2026

Frango na páprica à húngara (Csirkepaprikás)

243 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaPara criançasOutonoInverno
ThursdayOct 8, 2026

Carne com brócolis (Beef and Broccoli)

146 kcal / adag 16 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
SaturdayOct 10, 2026

Costelinha de porco assada

379 kcal / adag 27 g fehérje
DefumadoSubstanciosoFim de semanaPara receberOutonoInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.