Baixo teor de carboidratos

Napi menü Heti menü
Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
SundaySep 27, 2026

Peito de frango grelhado

190 kcal / adag 19 g fehérje
DefumadoLeveDia de semanaVerão
MondaySep 28, 2026

Pernil de cordeiro ao vinho tinto (Lamb Shank)

424 kcal / adag 34 g fehérje
UmamiSubstanciosoPara receberFestivoRomânticoOutonoInverno
TuesdaySep 29, 2026
Latino-americana

Crema de auyama

119 kcal / adag 4 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
WednesdaySep 30, 2026

Bistecas de porco na grelha com alho e páprica (Flekken)

387 kcal / adag 17 g fehérje
DefumadoSubstanciosoFim de semanaVerão
ThursdayOct 1, 2026
Balcânica

Sopa eslovena azeda de porco (Kisla juha)

191 kcal / adag 12 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
FridayOct 2, 2026

Kebab de carne moída

183 kcal / adag 13 g fehérje
PicanteDefumadoSubstanciosoDia de semanaO ano todo
SaturdayOct 3, 2026

Ratatouille

101 kcal / adag 2 g fehérje
Com ervasLeveDia de semanaPara receberVerão

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.