Baixo teor de carboidratos

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Balcânica

Sopa fria búlgara de iogurte e pepino (Tarator)

132 kcal / adag 4 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
MondayOct 12, 2026
Vietnamita

Frango salteado com capim-limão e pimenta (Gà xào sả ớt)

371 kcal / adag 23 g fehérje
PicanteSubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 13, 2026
Coreana

Cozido de kimchi com porco e tofu (Kimchi-jjigae)

233 kcal / adag 7 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo
WednesdayOct 14, 2026

Curry de frango (estilo indiano)

204 kcal / adag 19 g fehérje
PicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayOct 15, 2026
Japonesa

Frango nanban com molho tártaro (Chikin nanban)

415 kcal / adag 24 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 16, 2026
Alemã

Sopa de caça

162 kcal / adag 12 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
SaturdayOct 17, 2026
Francesa

Gratinado de frutos do mar (Gratin de fruits de mer)

355 kcal / adag 19 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.