Bajo en carbohidratos

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Balcánica

Sopa fría búlgara de yogur y pepino (Tarator)

132 kcal / adag 4 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
MondayOct 12, 2026
Vietnamita

Pollo salteado con hierba limón y chile (Gà xào sả ớt)

371 kcal / adag 23 g fehérje
PicanteContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayOct 13, 2026
Coreana

Guiso de kimchi con cerdo y tofu (Kimchi-jjigae)

233 kcal / adag 7 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
WednesdayOct 14, 2026

Curry de pollo (estilo indio)

204 kcal / adag 19 g fehérje
PicanteContundenteEntre semanaTodo el año
ThursdayOct 15, 2026
Japonesa

Pollo nanban con salsa tártara (Chikin nanban)

415 kcal / adag 24 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
FridayOct 16, 2026
Alemana

Sopa de caza

162 kcal / adag 12 g fehérje
LigeroEntre semanaVerano
SaturdayOct 17, 2026
Francesa

Gratinado de marisco (Gratin de fruits de mer)

355 kcal / adag 19 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.