Sans gluten · Latino-américaine

Menu du jour Menu de la semaine
Sep 29, 2026 – Oct 5, 2026
TuesdaySep 29, 2026
Latino-américaine

Soupe colombienne au poulet et au manioc (Sancocho de gallina)

405 kcal / personne 24 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
WednesdaySep 30, 2026
Latino-américaine

Soupe cubaine aux haricots noirs (Sopa de frijoles negros)

199 kcal / personne 9 g Protéines
LégerEn semaineÉté
ThursdayOct 1, 2026
Latino-américaine

Plat national vénézuélien (Pabellón criollo)

693 kcal / personne 32 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
FridayOct 2, 2026
Latino-américaine

Soupe de Bogota au poulet et aux pommes de terre (Ajiaco santafereño)

313 kcal / personne 17 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année
SaturdayOct 3, 2026
Latino-américaine

Ragoût de bœuf argentin aux légumes et aux pêches (Carbonada criolla)

216 kcal / personne 17 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
SundayOct 4, 2026
Latino-américaine

Ragoût chilien de haricots, maïs et courge (Porotos granados)

182 kcal / personne 9 g Protéines
LégerEn semaineÉté
MondayOct 5, 2026
Latino-américaine

Riz aux fruits de mer à la péruvienne (Arroz con mariscos)

419 kcal / personne 30 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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