Sans produits laitiers · Italienne

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Italienne

Ragoût de bœuf toscan au poivre (Peposo all'imprunetina)

244 kcal / personne 20 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
ThursdayOct 15, 2026
Italienne

Côtelettes d'agneau grillées au romarin (Costolette a scottadito)

580 kcal / personne 27 g Protéines
FuméNourrissantWeek-endHiver
FridayOct 16, 2026
Italienne

Soupe de pâtes aux pois chiches (Pasta e ceci)

343 kcal / personne 12 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SaturdayOct 17, 2026
Italienne

Spaghetti aux palourdes (Spaghetti alle vongole)

347 kcal / personne 22 g Protéines
InternationaleNourrissantEn semaineHiver
SundayOct 18, 2026
Italienne

Spaghetti ail, huile et piment (Spaghetti aglio, olio e peperoncino)

279 kcal / personne 7 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année
MondayOct 19, 2026
Italienne

Cabillaud à la livournaise, sauce tomate et olives (Merluzzo alla livornese)

235 kcal / personne 20 g Protéines
NourrissantEn semaineToute l'année
TuesdayOct 20, 2026
Italienne

Bœuf à la pizzaiola, tomate et origan (Carne alla pizzaiola)

343 kcal / personne 19 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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