Suggestion du jour

Menu du jour Menu de la semaine
Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
Espagnole

Thon aux oignons fondants (Atún encebollado)

448 kcal / personne 30 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
SundayOct 11, 2026

Rôti de bœuf au Yorkshire pudding (Roast Beef)

298 kcal / personne 23 g Protéines
NourrissantWeek-endToute l'année
MondayOct 12, 2026
Italienne

Soupe toscane aux légumes et au pain (Ribollita)

419 kcal / personne 15 g Protéines
NourrissantEn semaineHiver
TuesdayOct 13, 2026
Américaine

Gumbo (ragoût-soupe de Louisiane)

288 kcal / personne 13 g Protéines
ÉpicéNourrissantEn semaineToute l'année
WednesdayOct 14, 2026

Jarret de porc à la mode boulangère

676 kcal / personne 36 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver
ThursdayOct 15, 2026
Méditerranéenne

Soupe maltaise de la veuve aux légumes et fromage frais (Soppa tal-armla)

239 kcal / personne 11 g Protéines
UmamiNourrissantEn semaineToute l'année
FridayOct 16, 2026
Coréenne

Soupe de travers de bœuf au radis (Galbi-tang)

524 kcal / personne 31 g Protéines
NourrissantWeek-endHiver

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

  • ✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
  • ✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
  • ✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
  • ✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
  • ✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
  • ✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules
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