Kolmevärviline hakklihaga riisikauss (Soboro-don)

Põhiroog + lisand 40 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
672kcal
35gValk
96gSüsivesikud
15gRasv
Koostisosad
  • Kana jaoks
  • 400 g kanahakkliha
  • 10 g ingver
  • 3 sl sojakaste
  • 2 sl mirin
  • 1 sl suhkur
  • Muna jaoks
  • 4 tk muna
  • 1 tl suhkur
  • 1 näpuotsatäis sool
  • Herneste ja riisi jaoks
  • 150 g rohelised herned
  • 400 g sushiriis
  • 480 ml vesi
Kirjeldus

1. Peseme riisi kolm korda, leotame 30 minutit, laseme veega kaetult keema, keedame tasasel tulel 12 minutit ja laseme 10 minutit seista.

2. Segame kana hakkliha pannil külmalt riivitud ingveri, sojakastme, mirin'i ja suhkruga, seejärel küpsetame keskmisel kuumusel 4–5 söögipulgaga pidevalt segades 6–7 minutit, kuni liha muutub peeneks puruks ning vedelik aurustub.

3. Klopime munad suhkru ja soolaga lahti ning küpsetame mittenakkuval pannil tasasel tulel samuti mitme söögipulgaga segades väikesteks pehmeteks tükkideks.

4. Keedame rohelisi herneid soolases vees 3 minutit ja nõrutame.

5. Tõstame kuuma riisi kaussidesse ja katame pinna kolme ribana: ühele kolmandikule pruun kana, teisele kollane muna ning kolmandale rohelised herned.

6. Serveerime soojalt või leigelt – sobib suurepäraselt ka bentō-karpi.

Nipp: Soboro-don on üks Jaapani bentō'de lemmikuid, sest maitseb ka toatemperatuuril. Saladus on mitme söögipulgaga segamine: nii muutuvad nii liha kui ka muna ühtlasteks väikesteks tükkideks.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.