India rohelise tšilli hoidis (Hari mirch ka achar)

Hapendatud lisand 25 minutit 15 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
62kcal
1gValk
3gSüsivesikud
6gRasv
Koostisosad
  • 250 g roheline tšilli
  • 80 ml sinepiõli
  • 2 sl sinepiseemned
  • 5 g lambaläätse seemned
  • 1 sl apteegitilli seemned
  • 1 tl kurkum
  • 1 sl sool
  • 4 sl sidrunimahl
Kirjeldus

1. Peseme rohelised tšillid ja kuivatame täielikult. Eemaldame varred ning lõikame 2 cm juppideks või lõhestame pikuti (jätame seemned sisse).

2. Röstime sinepiseemneid, lambaläätseseemneid ja apteegitilliseemneid kuival pannil 1–2 minutit, jahutame ning tambime uhmris jämedalt.

3. Segame tšillid kausis tambitud vürtside, kurkumi ja soolaga.

4. Kasutame söömiseks sobivat toiduainena müüdavat sinepiõli ja kuumutame etiketi juhise järgi, kuid ei lase suitsema, seejärel jahutame leigeks ning valame tšillidele. Lisame sidrunimahla ja segame hoolikalt.

5. Tõstame puhtasse kuiva purki, sulgeme ning laseme ühe öö külmkapis maitsestuda, kuni tšillid veidi pehmenevad ja võtavad vürtside maitse sisse.

6. Serveerime väikestes kogustes paratha, dal'i või riisi kõrvale; hoiame külmkapis ning sööme kahe päeva jooksul.

Nipp: See kiire „instant achar” maitsestub ühe ööga, seepärast on ideaalne esimene hoidisekatsetus. Mahedama tulemuse jaoks vali suuremad lihakamad mahedamad rohelised tšillid ning kraabi osa seemneid välja.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.