Indické nakladané zelené čili (Hari mirch ka achar)

Kyslé 25 min 15 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
62kcal
1gBielkoviny
3gSacharidy
6gTuky
Suroviny
  • 250 g zelené čili
  • 80 ml horčičný olej
  • 2 PL horčičné semienka
  • 5 g semená senovky gréckej
  • 1 PL feniklové semená
  • 1 ČL kurkuma
  • 1 PL soľ
  • 4 PL citrónová šťava
Popis

1. Zelené čili umyjeme a úplne osušíme. Odrežeme stopky a nakrájame na 2 cm kúsky alebo pozdĺžne rozrežeme (semienka ponecháme).

2. Horčičné semienka, semienka senovky gréckej a feniklové semienka opekáme na suchej panvici 1–2 minúty, necháme vychladnúť a nahrubo podrvíme v mažiari.

3. Čili v mise premiešame s podrvenými koreninami, kurkumou a soľou.

4. Použijeme horčičný olej vhodný na konzumáciu a predávaný ako potravina. Zohrejeme podľa etikety, ale nenecháme dymiť, necháme vychladnúť na vlažný a nalejeme na čili. Pridáme citrónovú šťavu a dôkladne premiešame.

5. Naplníme do čistého suchého zaváracieho pohára, uzavrieme a necháme zrieť cez noc v chladničke, kým čili mierne nezmäkne a nenasiakne chuťou korenín.

6. Podávame v malom množstve k parathe, dalu alebo ryži; uchovávame v chladničke a spotrebujeme do dvoch dní.

Tip: Tento rýchly „instant achar“ sa rozleží cez noc, preto je ideálny pre začiatočníkov v nakladaní. Pre jemnejšiu verziu vyberieme väčšie mäsité menej štipľavé zelené čili a časť semienok vydlabeme.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.