Alžeeria küpsetatud kikerhernepäts (Karantika)

Eelroog 50 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
288kcal
11gValk
25gSüsivesikud
16gRasv
Koostisosad
  • 250 g kikerhernejahu
  • 750 ml vesi
  • 80 ml toiduõli
  • 1 tk muna
  • 1 tl vürtsköömen
  • 1 tl sool
  • 0.5 tl must pipar
  • 1 sl harissapasta
Kirjeldus

1. Segame kausis kikerhernejahu vee, õli, soola ja pipraga tükkideta seguks ning laseme vähemalt 30 minutit seista.

2. Kuumutame ahju 220 °C-ni ja kuumutame selles 30×20 cm ahjuvormi vähese õliga 5 minutit.

3. Segame massi uuesti läbi (see on vedel, isegi vedelam kui pannkoogitainas, nii peabki olema) ja valame kuuma vormi.

4. Klopime muna lahti ja määrime või niristame pinnale, et tekiks ilus kuldpruun koorik.

5. Küpsetame 25–30 minutit, kuni pind pruunistub, kuid sisu jääb kreemjas ja pehme.

6. Lõikame ruutudeks, puistame üle vürtsköömnetega ning serveerime kuumalt harissa'ga, soovi korral bageti vahel.

Nipp: Karantika (Oranis „calentica”, hispaania sõnast „caliente” ehk kuum) on Alžeeria tänavate odav soe amps, mida müüakse vürtsköömne-harissa-võileivana. Seismine on oluline, sest selle ajal imab jahu vee sisse. See on hea just krõbeda serva ja pehme keskosa tõttu.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.