Алжирский запеченный пирог из нутовой муки (Karantika)

Закуска 50 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
288ккал
11gБелки
25gУглеводы
16gЖиры
Ингредиенты
  • 250 г нутовая мука
  • 750 мл вода
  • 80 мл растительное масло
  • 1 шт. яйцо
  • 1 ч. л. зира
  • 1 ч. л. соль
  • 0.5 ч. л. черный перец
  • 1 ст. л. паста харисса
Описание

1. В миске размешай нутовую муку с водой, маслом, солью и перцем без комочков и дай постоять минимум 30 минут.

2. Разогрей духовку до 220 °C и прогрей в ней противень 30×20 см с небольшим количеством масла 5 минут.

3. Снова перемешай массу (она будет жидкой, жиже блинного теста, – так и должно быть) и вылей на горячий противень.

4. Взбей яйцо и смажь или полей им верх, чтобы получилась красивая золотистая корочка.

5. Выпекай 25–30 минут, пока верх не подрумянится, а середина останется кремовой и мягкой.

6. Нарежь кубиками, посыпь зирой и подавай горячим с хариссой, хоть в багете.

Совет: Карантика (в Оране «калентика», от испанского «caliente» – горячий) – дешевый горячий перекус алжирских улиц, ее продают в виде сэндвичей с тмином и хариссой. Выдерживание важно, потому что за это время мука впитывает воду. Хрустящая по краям и нежная в середине – в этом ее прелесть.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.