Zuckerfrei · Südostasiatisch

Napi menü Heti menü
Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
Südostasiatisch

Indonesische Ochsenschwanzsuppe (Sop buntut)

692 kcal / adag 33 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 5, 2026
Südostasiatisch

Balinesisches würziges Schmorhähnchen (Ayam betutu)

673 kcal / adag 40 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
TuesdayOct 6, 2026
Südostasiatisch

Philippinischer Ochsenschwanz-Eintopf in Erdnusssauce (Kare-kare)

638 kcal / adag 32 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
WednesdayOct 7, 2026
Südostasiatisch

Philippinischer Rindfleischeintopf in Tomatensauce (Kaldereta)

535 kcal / adag 36 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 8, 2026
Südostasiatisch

Indonesische Kurkuma-Hühnersuppe (Soto ayam)

438 kcal / adag 39 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
FridayOct 9, 2026
Südostasiatisch

Philippinische Rinderhaxen-Markknochensuppe mit Mais (Bulalo)

424 kcal / adag 35 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 10, 2026
Südostasiatisch

Philippinische gebratene Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse (Pancit bihon)

225 kcal / adag 13 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.