Zuckerfrei · Italienisch

Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Italienisch

Nudelsuppe mit Kichererbsen (Pasta e ceci)

343 kcal / Person 12 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
FridayOct 9, 2026
SaturdayOct 10, 2026
Italienisch

Spargelrisotto (Risotto agli asparagi)

272 kcal / Person 8 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SundayOct 11, 2026
Italienisch

Jäger-Hähnchen (Chicken Cacciatore)

348 kcal / Person 17 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 12, 2026
Italienisch

Überbackene Crêpes mit Spinat und Ricotta (Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / Person 21 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 13, 2026
Italienisch

Piemontesisches gemischtes Siedfleisch (Bollito misto)

648 kcal / Person 44 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
WednesdayOct 14, 2026
Italienisch

Orecchiette mit Brokkoli und Sardellen (Orecchiette con broccoli)

324 kcal / Person 10 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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