Zuckerfrei · Französisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026
Französisch

Seefisch in Beurre-blanc-Soße (Poisson au beurre blanc)

209 kcal / Person 15 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 9, 2026
Französisch

Provenzalisches Rinderragout (Daube provençale)

417 kcal / Person 18 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 10, 2026
Französisch

Gebratener Lachs mit grünem Spargel und Sauce hollandaise (Saumon, asperges, hollandaise)

342 kcal / Person 21 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SundayOct 11, 2026
Französisch

Meeresfrüchte-Gratin (Gratin de fruits de mer)

355 kcal / Person 19 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 12, 2026
Französisch

Seezunge nach Müllerin Art (Sole meunière)

153 kcal / Person 2 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
TuesdayOct 13, 2026
Französisch

Beef Bourguignon

411 kcal / Person 24 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
WednesdayOct 14, 2026
Französisch

Provenzalisches Hähnchen (Poulet à la provençale)

530 kcal / Person 43 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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