Laktosefrei · Koreanisch

Napi menü Heti menü
Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
Koreanisch

Koreanisches Brathähnchen mit süß-scharfer Glasur (Yangnyeom chikin)

525 kcal / adag 30 g fehérje
InternationalScharfSättigendAlltäglichWinter
SundayOct 4, 2026
Koreanisch

Geschmorter Kimchi mit Schweinebauch (Kimchi-jjim)

552 kcal / adag 11 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 5, 2026
Koreanisch

Sprossenreis mit gewürzter Sojasauce (Kongnamul-bap)

282 kcal / adag 10 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
TuesdayOct 6, 2026
Koreanisch

Gekochter Schweinebauch in Kohlblättern (Bossam)

737 kcal / adag 16 g fehérje
SättigendWochenendeWinter
WednesdayOct 7, 2026
Koreanisch

Geschmortes Hähnchen nach Andong-Art mit Glasnudeln (Jjimdak)

385 kcal / adag 28 g fehérje
SättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 8, 2026
Koreanisch

Gegrillte marinierte Rinderrippchen (Galbi-gui)

558 kcal / adag 30 g fehérje
RauchigSättigendWochenendeWinter
FridayOct 9, 2026
Koreanisch

Bibimbap

378 kcal / adag 20 g fehérje
InternationalSättigendAlltäglichWinter

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.