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Laktosefrei · Osteuropäisch

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◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

Osteuropäisch

Polnische Erbsensuppe mit Wurst (Grochówka)

266 kcal / adag 13 g fehérje

SättigendAlltäglichGanzjährig

SundayNov 1, 2026

Osteuropäisch

Estnische Blutwurst mit Sauerkraut (Verivorst hapukapsaga)

367 kcal / adag 11 g fehérje

SättigendAlltäglichWinter

MondayNov 2, 2026

Osteuropäisch

Estnisches Sauerkraut mit Perlgraupen und Schweinefleisch (Mulgikapsad)

233 kcal / adag 15 g fehérje

SättigendAlltäglichGanzjährig

TuesdayNov 3, 2026

Osteuropäisch

In Bier gebratene Schweinshaxe (Golonka)

700 kcal / adag 35 g fehérje

SättigendWochenendeWinter

WednesdayNov 4, 2026

Osteuropäisch

Ukrainischer Hirseeintopf mit Speck (Kulish)

266 kcal / adag 7 g fehérje

SättigendAlltäglichGanzjährig

ThursdayNov 5, 2026

Osteuropäisch

Slowakischer Schweinebraten in Folie mit Speck und Gemüse (Živánska)

360 kcal / adag 19 g fehérje

MitteleuropäischSättigendAlltäglichWinter

FridayNov 6, 2026

Osteuropäisch

Tschechische Kartoffelknödel mit Selchfleischfülle und Kraut (Plněné bramborové knedlíky)

326 kcal / adag 14 g fehérje

MitteleuropäischRauchigSättigendAlltäglichWinter

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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Estnisches Sauerkraut mit Perlgraupen und Schweinefleisch (Mulgikapsad)

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