Laktosefrei · Osteuropäisch

Sep 29, 2026 – Oct 5, 2026
TuesdaySep 29, 2026
Osteuropäisch

Ukrainischer Hirseeintopf mit Speck (Kulish)

266 kcal / Person 7 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdaySep 30, 2026
Osteuropäisch

Slowakischer Schweinebraten in Folie mit Speck und Gemüse (Živánska)

360 kcal / Person 19 g Eiweiß
MitteleuropäischSättigendAlltäglichWinter
ThursdayOct 1, 2026
Osteuropäisch

Tschechische Kartoffelknödel mit Selchfleischfülle und Kraut (Plněné bramborové knedlíky)

326 kcal / Person 14 g Eiweiß
MitteleuropäischRauchigSättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 3, 2026
Osteuropäisch

Jäger-Sauerkrauteintopf (Bigos)

408 kcal / Person 14 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
SundayOct 4, 2026
Osteuropäisch

Russische Fischsuppe (Ucha)

136 kcal / Person 18 g Eiweiß
LeichtAlltäglichSommer
MondayOct 5, 2026
Osteuropäisch

Buchweizen mit Schweinefleisch nach Kaufmannsart (Grechka po-kupecheski)

311 kcal / Person 17 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
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  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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