Proteinreich · Italienisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 1, 2026 – Oct 7, 2026
ThursdayOct 1, 2026
Italienisch

Meeresfrüchte-Risotto (Risotto ai frutti di mare)

366 kcal / Person 27 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
FridayOct 2, 2026
Italienisch

Vier-Käse-Pizza (Pizza quattro formaggi)

477 kcal / Person 20 g Eiweiß
UmamiSättigendAlltäglichWinter
SaturdayOct 3, 2026
Italienisch

Gefüllte Pizzatasche (Calzone)

449 kcal / Person 20 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SundayOct 4, 2026
Italienisch

Kürbis-Tortelli mit Salbeibutter (Tortelli di zucca)

370 kcal / Person 13 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
MondayOct 5, 2026
Italienisch

Ziti mit neapolitanischem Ragù (Ziti al ragù napoletano)

564 kcal / Person 30 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 6, 2026
Italienisch

Toskanische Gemüse-Brot-Suppe (Ribollita)

419 kcal / Person 15 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
WednesdayOct 7, 2026
Italienisch

Italienische Hochzeitssuppe mit Fleischbällchen (Minestra maritata)

339 kcal / Person 21 g Eiweiß
SüßSättigendAlltäglichWinter

Nach der Registrierung warten weitere Möglichkeiten

Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
Kostenlos ausprobieren
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.