Rico em proteínas · Italiana

Oct 1, 2026 – Oct 7, 2026
ThursdayOct 1, 2026
Italiana

Risoto de frutos do mar (Risotto ai frutti di mare)

366 kcal / pessoa 27 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
FridayOct 2, 2026
Italiana

Pizza quatro queijos (Pizza quattro formaggi)

477 kcal / pessoa 20 g Proteínas
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 3, 2026
Italiana

Pizza recheada (Calzone)

449 kcal / pessoa 20 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
SundayOct 4, 2026
Italiana

Tortelli de abóbora com manteiga de sálvia (Tortelli di zucca)

370 kcal / pessoa 13 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 5, 2026
Italiana

Ziti com ragu napolitano (Ziti al ragù napoletano)

564 kcal / pessoa 30 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayOct 6, 2026
Italiana

Sopa toscana de legumes com pão (Ribollita)

419 kcal / pessoa 15 g Proteínas
SubstanciosoDia de semanaInverno
WednesdayOct 7, 2026
Italiana

Sopa de casamento italiana com almôndegas (Minestra maritata)

339 kcal / pessoa 21 g Proteínas
DoceSubstanciosoDia de semanaInverno

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