Proteinreich · Französisch

Sep 24, 2026 – Sep 30, 2026
ThursdaySep 24, 2026
Französisch

Gebratene Kalbskeule mit provenzalischem Gemüse (Rôti de veau)

263 kcal / Person 25 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridaySep 25, 2026
Französisch

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

348 kcal / Person 14 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SaturdaySep 26, 2026
Französisch

Gebratene Gänsekeule mit geschmortem Rotkohl (Cuisse d'oie)

413 kcal / Person 28 g Eiweiß
SättigendWochenendeWinter
SundaySep 27, 2026
Französisch

Gegrilltes Thunfischsteak mit provenzalischem Gemüse (Thon à la provençale)

251 kcal / Person 23 g Eiweiß
RauchigSättigendAlltäglichGanzjährig
MondaySep 28, 2026
Französisch

Kartoffelauflauf mit Reblochon und Speck (Tartiflette)

489 kcal / Person 16 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
TuesdaySep 29, 2026
Französisch

Französische Zwiebelsuppe (Francia hagymaleves)

550 kcal / Person 19 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter
WednesdaySep 30, 2026
Französisch

Normannische Meeresfrüchtesuppe (Marmite dieppoise)

254 kcal / Person 23 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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